Estilo chica #3

Bienvenido/a a la tercera lección del Curso de Kizomba Fusión estilo chica en LovesKizomba.com.

El día de hoy realizaremos 2 movimientos nuevos el cuadradiño y el circulo, esperemos que esta practica sea de tu agrado.

Recuerda siempre mantener las piernas semiflexionadas y empezar a realizar este cuadradiño contrayendo tu pelvis y relajando atrás, intentando siempre que las piernas se mueven a consecuencia del movimiento de la cadera.

El movimiento siempre empieza de la cadera es fundamental a la hora de bailar tanto en pareja como solas.

¡Comenzamos!

¡Genial! Ahora toca que practiquéis tantas veces como podáis y con la mayor variedad musical disponible, ya bien sea del género musical de Kizomba, Coladeira o Zouk.

Y recordad que por cada tiempo de clase que tomáis debes invertir como mínimo el triple en practicar.

Si estáis interesadas en un curso de Kizomba de estilo chica de un nivel más avanzado, o queréis que desarrollemos algún tema especifico de los que vemos en este curso, por favor no dudéis en escribirnos el la pestaña de soporte de tu área privada.

Nos vemos en la próxima clase

Beneficios de la práctica individual de Lady Style: 

• Aumenta la autoestimas y refuerza la confianza.
• Recarga la energía.
• Mejora el estado de ánimo.
• Mejora la calidad del sueño.
• Aporta equilibrio psicosomático y sensación de bienestar general.
• Ayuda a desarrollar o mejorar la flexibilidad, fuerza y resistencia muscular.
• Aporta coordinación y concentración entre el cuerpo y la mente.
• Es un buen sistema para relajar y controlar el estrés.

Por todos estos beneficios y muchos más que nos aporta bailar, aquí comienza este curso que esperamos os sea muy beneficioso y de gran utilidad.