Estilo chica #1

Bienvenido/a a la primera lección del Curso de Kizomba Fusión Estilo Chica en LovesKizomba.com, que consta de una parte teórica y los primeros pasos de Estilo chica de este estupendo curso.

Busca un espacio tranquilo para empezar a desarrollar este curso, no te frustres y ten mucha paciencia, todo será cuestión de constancia y practica.

Aprender en tu primera clase la correcta postura de chicas en pareja y finalizaremos con pequeña preparación para el movimiento de la Kizomba..

¡Comenzamos!

Beneficios de la práctica individual de Lady Style: 

• Aumenta la autoestimas y refuerza la confianza.
• Recarga la energía.
• Mejora el estado de ánimo.
• Mejora la calidad del sueño.
• Aporta equilibrio psicosomático y sensación de bienestar general.
• Ayuda a desarrollar o mejorar la flexibilidad, fuerza y resistencia muscular.
• Aporta coordinación y concentración entre el cuerpo y la mente.
• Es un buen sistema para relajar y controlar el estrés.

Por todos estos beneficios y muchos más que nos aporta bailar, aquí comienza este curso que esperamos os sea muy beneficioso y de gran utilidad.